减脂三色藜麦饭

作为甲亢病人，我把基围虾换成了鸡胸肉，加上了杏鲍菇和青甘蓝，耗油也换成了鲜酱油，去掉了盐，非常好吃！不过明天做的时候我不想放青甘蓝了，藜麦yyds#午餐•2021年7月4日#

2021-07-04