午餐•2021年6月27日

毛豆炒鸭血（减脂补血）

鸭血切块开水里焯熟，捞出沥干备用
油锅煸炒蒜泥、辣椒酱，翻炒毛豆至七八成熟，倒入鸭血翻炒，生抽黑胡椒等调料佐味

焖两分钟出锅
减脂补血又美味
#午餐•2021年6月27日#

2021-06-27