消耗多余蛋白食谱——蛋白炖奶

#午餐•2021年6月26日# 消耗蛋白666。
2个蛋白
2滴柠檬
200g牛奶
25g糖
100°蒸烤箱10分钟，闷了八分钟。

2021-06-26