早餐•2021年6月26日

#早餐•2021年6月26日# #营养早餐#
今天用红豆赤小豆绿豆黑豆打了豆浆
用豆浆做底煮了红枣桂圆小麦胚芽窝蛋
盛好以后加了两勺橄榄油
再用豆浆做底加了一勺椰子粉两勺多种植物蛋白粉，摇一摇就是椰子蛋白豆浆啦～
😇益生菌空腹先吃，帮助促进食物消化吸收，抑制有害菌生长，维护肠道菌群平衡，增强免疫力，还可以促进排便，保持肠道干净哦～
😇提升免疫力的“基础兵种”多种维生素矿物质和“特种兵”松果菊也是在每日补充～
🥰美是女孩子一生的追求，所以美女丸每天也不能少哈哈哈

2021-06-26