30天减脂间歇性断食挑战&日本调料食材推荐

#午餐•2021年6月24日#
香肠/煎蛋/水果麦片
#fasting打卡# 明天就满16:8断食30天了！除了第一周有点不适应，现在完全不觉得困难～我还会继续坚持下去～

2021-06-24