太太乐 | 仙女们的私藏仙法大PK

🔥低脂低卡‼️好吃不怕胖‼️零碳水低卡无米炒饭‼️
集美们，这个无米蛋炒饭绝了‼️‼️
低脂低卡‼️巨饱腹‼️吃到撑也不怕月半‼️‼️
🍇食材🍇
花菜，鸡蛋，火腿
油，蒜末，生抽，老抽，蚝油，蕃茄酱
1️⃣调个汁：一勺生抽➕半勺老抽➕一勺蚝油➕一勺番茄酱拌匀
2️⃣花菜切碎，鸡蛋打散，入锅炒熟盛出备用
3️⃣底油炒香蒜末，倒入花菜碎和火腿炒香，倒入鸡蛋，加入酱汁翻炒均匀即可 吃不饱同学  薯管家  生活研究所  薯队长  吃货薯#晚餐•2021年6月24日#

2021-06-24