孕中期

#孕中期#减脂控糖
因为早上起的比较晚 大概十点左右吃的早饭🤣 孕妇不知道是真的饿的快还是嘴馋 过一会就想吃点😋
十一点吃了一点葡萄🍇
十二点有点饿啦 又吃了一个水煮蛋🥚
十三点吃了一个桃子🍑140克左右
#午餐•2021年6月22日#
🍄菌菇炒牛肉 牛肉76克 菌类150
🥬开水烫了一小把生菜
主食就吃了一个全麦面包 50克
这个全麦面包有点假 看含量还是和普通蛋糕差不多 很甜 下回不买这个了。在网上发了全麦粉 准备回来蒸点窝头放冰箱。😊😊

2021-06-22