2021年06月22日

南瓜、小番茄和毛豆一起，加一勺橄榄油和少许盐，放微波炉高火六分钟；三文鱼丁小火煎熟，不用放油；两者拌在一起，加一些黑胡椒碎，再适当放些盐。超级好吃又简单的沙拉——而且很安全。
无糖葡萄干胚芽司康做主食。
这样的早餐你喜欢吗？#早餐•2021年6月22日# #企鹅家的花与早餐#

2021-06-22