BÉABA x 多斐 ｜ 创意辅食大比拼

鲜虾秋葵蔬菜饼
材料：鲜虾四只，土豆胡萝卜青豆玉米适量，秋葵1-2根，鸡蛋一枚
配料：多斐核桃油，多斐牛油果油
做法：辅食机加入水蒸煮10分钟，取出倒出多余的水分，食材过凉水冷却（不然鸡蛋和虾容易烫熟）加入剥好的虾和鸡蛋，加入多斐核桃油和牛油果油，加入面粉两勺，加入葱姜水去腥，少许盐调味，放在辅食机上面搅打至粘稠糊状，锅中加入多斐核桃油，把面糊摊成任意形状的饼，把秋葵按进饼里，两面煎至金黄，焖2-3分钟（焖一下的饼会松软一些）装入辅食盘，倒一杯豆浆或者牛奶，就可以吃饭了。
这道辅食作为宝宝的任意一餐都能满足所需营养。鲜虾过敏，可以把虾换成肉泥，或者三文鱼，都是很棒的选择！

2021-06-17