开菲尔酸奶技巧篇附视频

在J老师的指导下 菌种长势良好 每天都可以喝到几百毫升酸奶 酸奶微酸 不想吃太多的糖没加蜂蜜 也没有加葡萄干之类的 都是裸喝 味道完全可以接受 J老师微信在线让中途搅拌一下这个方法很不错 可以让菌种与牛奶充分接触 避免上面已经结块下面牛奶还没有变化 继续努力 继续喂养 再次感谢J

2021-06-12