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减肥菜谱1:炒茄丁

疯狂涨秤的几天。总觉得涨的莫名其妙#早餐•2021年6月12日# 。昨天突然想到这几天吃了不少水果,特别是荔枝…
好吧,记录昨天控制饮食的一天
早:饼夹菜(卤蛋、花干)
午:猪肝碗托、炒西兰花
晚:猪肚炖白菜
今早减重0.4kg……基本是一个月前的体重…哎…放假三天努力减肥吧

2021-06-12

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