2021年06月12日

6月11日打卡  上午加餐无糖酸奶18克，下午加餐红心火龙果185克，晚上孩子要吃烤串，我就买了鲜羊肉腌了以后空气炸锅烤的，没串成串，实在太馋了，没忍住，吃了大概六七串羊肉串的量，还喝了一听北冰洋😂这样减脂太不负责任了，我得改改，不然一个月10斤的目标是不可能的了✊✊✊

2021-06-12