上班族减脂日记

#早餐•2021年6月9日#
减脂餐  约416kcal
板栗南瓜300g，熏鹌鹑蛋50g，熏鸡肝20g，浇汁西生菜 300g
果蔬汁  约68kcal
西兰花100g，木耳50g，红枣（蒸）10g

2021-06-09