晚餐•2021年6月8日

#晚餐•2021年6月8日# 蔬食晚餐
1.南瓜羹，南瓜切块微波炉蒸熟，与豆乳粉、水和坚果一起放入搅拌机搅拌，topping是椰蓉、亚麻籽和月桂粉
2.清炒杂蔬：菠菜过热水，锅中放油，先放入蒜末炒香后以此放入口蘑、洋葱和彩椒，最后放入菠菜一起炒，最后拌入黑胡椒粉、营养酵母粉、盐、菌菇粉等等都可以
3.无糖韩国泡菜

2021-06-08