早餐•2021年6月8日

#早餐•2021年6月8日# #快手早餐#
今日早餐：隔夜燕麦+凉拌樱桃萝卜+小番茄
用内脂豆腐打碎代替些许燕麦做内容物，不仅口感更丰富，增加了蛋白质，连热量都降低了😁😁😁
再加点奇亚籽、坚果、可可粉及自己喜欢的水果，吃的超满足👏🏻👏🏻👏🏻
酸辣口的凉拌樱桃萝卜是前一天晚上腌制的，小番茄也是提前洗净冷藏的。
夏天早上就吃点凉凉的可太舒服了🤓

2021-06-08