麻麻，向前冲

抹茶开菲尔酸奶，院子里的栀子花开了…
 抹茶加温水在抹茶碗里呈W型刷出泡沫，杯子里倒入熟成的开菲尔酸奶。然后把抹茶溶液加进去，用吸管搅动，就能出现花纹。不搅动就是分两层也挺好看的。
 中午吃完饭睡了一觉，太舒服了。饭前喝一杯酸奶，再吃晚饭。益生菌留在肠道里帮助后面食物的消化。
 刚刚接触开菲尔酸奶的时候觉得那是无比神奇的东西。包括那些所谓的superfood,其实后来发现也就是大自然的馈赠之一，也是云云之中的沧海一粟，宇宙自然之奇妙，人类需要太多时间才能完全发现和参透，🈶️奇妙之处但不必过于神话。存敬畏谦卑之心，也许会有更广阔的看见，因为心宽了。很多看不见的不代表不存在，就像这些益生菌。小小的，不盲目崇拜他们，非吃不行。也不小觑他们，确实他们的存在让我们的身体有微妙的变化。
  年龄越大，越喜欢简单，再简单。特别只是浮于表面的。比如修图软件，这个推荐那个推荐 ，用了一大圈，不否认有好用的。但是样式越多，越花时间想要去选择。浪费不少时间。结果其实差不多。不如回到最初。一个固定的模式，固定的滤镜，最后也许也就成了自己的特色。
  世界上不少人就是醉心于他们不懂的或完全误解的东西的——他们也正因为误解而爱那些东西。#晚餐•2021年6月7日#

2021-06-07