2021年06月07日

李雪琴的「躺平哲学」是真的香
看吐槽大会的时候
最喜欢的选手就是“北大最丧”李雪琴
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于是我刷完了李雪琴全部的某音
体会到她说的
『太累了，卷不动，她仰卧起坐一个都起不来
她就喜欢躺平，睡觉就是她喜欢的人生』
于是我接受了自己的平庸
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接受「丧系」文化
努力跟李雪琴一样更加的通透
只想平平静静的过普普通通的生活
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在「杭州航海中心」帆船⛵️基地
-第一次跟CaptainAlan学开帆船
-跟基地Gap Year的义工小姐姐
一起健康饮食、规律运动、英语交流
-第一次开车上摆渡船去对岸玩耍
-第一次在桐洲岛森林里做瑜伽、冥想
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【冥想感受】
第一次冥想
用15min时间在虫鸣鸟叫的森林里放空自己
在自然的呼吸中感受自己与天地融为一体
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【长期的运动后感受】
-所有的运动都是相通且有趣
-需要注重呼吸、感受发力点
当生活中充满负能量时
运动🏃一定是一个超级不错的排解方式
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哪怕只是静静的做「瑜伽」&「冥想」
或者就是来森林的小道里「躺平」
去消化一下负能量
更好的拥抱未来的生活
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今日份小日记结束🔚
感谢遇到的每一个你们
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OOTD:
上衣-TOREAD
裤子-YPL小狗裤
(我在森林不小心刮坏了一条，618赶紧又买了两条，轻薄、便利、亲肤、不挑身材、可穿频率高)
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2021-06-07