挪威青花鱼｜舌尖上的挪威海味

#挪威青花鱼# #挪威海产# 非常方便的一道菜。
可以随意煎，不用放油，皮煎2分钟再番过肉面煎2分钟就非常美味了！淋点蒸鱼豉油就足够了！
也可以用180度，空气炸锅炸15分钟。记得皮面向下放，让鱼油炸出！出炉撒点海盐，挤点小甘桔，东南亚风味出来了！美味，家里小朋友好爱吃！

2021-06-05