早餐•2021年6月5日

#早餐•2021年6月5日# 轻食打卡第十九天：净重58.6。昨天早晨喝黑咖，在单位喝了一天浓绿茶，竟然不会影响我睡眠，奇怪吧！
我已经两天没有空腹了，不排很难受，今天吃个火龙果试试。
老公休息在家吃早餐，量有点大，我吃了两个蛋清，两个紫薯头，1/3火龙果燕麦酸奶，黑咖，拌黄瓜木耳洋葱放了生抽和醋，老公觉着淡，吃了咸菜，他吃一个油盐饼，一段紫薯，一个鸡蛋，喝一杯牛奶，能吃真好！
四点多就醒了，拉伸做了，忙忙活活的，准备跟做帕梅拉，结果忘了，吃饭了，一个小时以后再开始。
今天真冷！  

2021-06-05