上班族减脂日记

减脂餐 2021.06.04 星期五
早餐：约400kcal
全麦鲜虾披萨：全麦饼底75g，虾100g，紫圆葱50g，青椒100g，低脂芝士17g
烤箱220℃  15分钟
木耳青瓜红枣汁：木耳80g，黄瓜100g，红枣6g

2021-06-04