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穆清泉 做过

上班族减脂日记

减脂餐  2021年6月3日星期四
午餐 约600kcal
玉米100g,酱牛肉60g,
白菜炒千张
(大白菜200g+干豆腐100g+金针菇130g+胡萝卜50g)

2021-06-04