减肥菜谱1：炒茄丁

今早掉秤0.5kg。
记录昨天忙忙乱乱的一天餐食
早：粗粮面包两袋（两大片）
午：凉拌面、猪肝土豆条、羊肉烩菜，大米饭
晚：卤鸡腿炖香菇、裙带菜大米饭（孩子发烧我随便对付）
居然掉秤了…还以为一天碳水要涨秤了。
掉的多，怕是明天难再掉了#早餐•2021年6月4日#

2021-06-04