日本上班族小食堂 做过 30天减脂间歇性断食挑战&日本调料食材推荐 #午餐•2021年6月1日# 照烧鸡翅根/番茄炒蛋/纳豆糙米饭万能甜口烤肉酱汁⬇️烧鸡翅根也合适https://www.xiachufang.com/recipe/104696698/#fasting打卡# 这个点才吃了一顿正餐,晚饭估计又要简略化了 2021-06-01