30天减脂间歇性断食挑战&日本调料食材推荐

#早餐•2021年5月30日#
豆奶泡麦片配希腊酸奶猕猴桃/煎蛋/培根/鸡蛋卷/萝卜泡菜/韩国豆芽/豆腐
#fasting打卡# 身体好像渐渐习惯8小时进食了，晚上其实并不会太饿，以前晚上总要有的没的吃点东西主要是因为馋吧🤦‍♀️

2021-05-30