烤羊排~迷迭香烤羊排

#午餐•2021年5月29日# 备餐：前一晚黑胡椒、迷迭香、羊排（家里口淡，先不放盐）；切了半个栗子南瓜（受到方子里红薯的启发）；羊排放不粘锅双面煎到半熟，烤盘下铺南瓜片，盖上羊排 按方子30+15分钟（都没盖锡纸），还好成品口感不错，没觉得干，南瓜粉粉甜甜（没羊排盖住的有点干有点焦），不过吸收了羊排汁水的蔬菜真的好吃😋

2021-05-29