减脂人士饮品：绿拿铁

不太喜欢吃香蕉，100g羽衣甘蓝，半根香蕉，牛奶酸奶各半，25g腰果，味道一样好喝呢
今天这个是低碳无糖绿拿铁，没加香蕉和腰果，放的低脂奶和酸奶，味道差一点点也能接受

2021-05-27