低卡低碳高纤维洋车前子壳伪糍粑

圆车前子全麦驴打滚（减肥版QQ糯叽叽）

圆车前子壳5克｜全麦粉5克｜清水50克｜0卡糖5克｜黑芝麻丸1个｜黄豆粉适量

1）圆车前子壳加入全麦粉、加入0卡糖、清水搅拌均匀
2）大火蒸10分钟
3）冷却后就是滑溜溜的面皮
4）面皮包入压扁的黑芝麻丸
5）撒上黄豆粉

2021-05-22