生酮饮食

#生酮饮食# #keto#
半个piadina （90g左右）今日份碳水
半颗牛油果
一个马斯卡彭炒鸡蛋
一片金尾鲷煮的和葱汤
一瓶益生菌
吃了碳水立刻脸就不痒了……

2021-05-22