郑雅甄emmaz 做过 健康干货 阿玛健康干货夏天离不开健脾利湿,今天阿玛教一个简单的薏仁茶。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。有健脾利湿、涩肠止泻的作用。主治脾虚泻,如大便时溏时泻,稍进油腻之食加重,甚则完谷不化,伴有饮食不馨、脘腹胀闷、面色萎黄、神倦乏力、舌淡苔等。 #健康干货# 2021-05-19