2021年05月19日

高纤维早餐——苹果燕麦玛芬
配料：
中等大小的苹果一个
燕麦130克
牛奶125毫升
泡打粉1.5-2克
肉桂粉1.5克
少许盐
鸡蛋一个
葡萄干30克
核桃仁30克

2021-05-19