红白蓝绿 做过 紫燕口水鸡家常复刻版 鸡胸肉冷水下锅,水开后煮5min,关火焖10min,这是爆照伊斯特艾格鸡胸肉意面的菜谱,我实际早上煮的关火自然放凉中午做的拌鸡胸肉,已熟透,不柴。这是昨天的午餐。#午餐•2021年5月17日# 2021-05-18