2021年05月17日

🍅早餐：半杯温水 1粒综合莓 1杯羽衣甘蓝酸奶鱼油 1个西红柿
🥘午餐：1杯木瓜酸奶葡萄干
🥣晚餐：无
☕️全天2杯咖啡
运动：跑步5公里，耗时40分。
❤️早上跑步看到小区中盛开的鲜花，正好在道路的尽头，也许人生也是这样吧，会累，但道路的尽头会有鲜花等待。
今日我的成就感来自：
🏃‍♀️1、跑步5公里
🍴2、坚持一天自律饮食
📖3、继续观看《西方哲学十五讲》

2021-05-17