生酮饮食

#生酮饮食# #keto#
晚餐毛毛来吃饭，要求吃拌粉儿。我就先煎了条bacon，出的油爆香辣椒，炒了165g有机鸡肉糜+半颗洋葱做浇头。
又用剩下的猪油炒了空心菜。
加一颗白煮蛋+半颗牛油果。
饭后点心没拍，但给我们手磨了咖啡。
毛毛喝了espresso，我的加了一点燕麦奶。
点心是腰果和开心果，配咖啡太香啦～

今天一天都吃的太好了！

2021-05-17