生酮饮食

#生酮饮食# #keto#
Day 5 起床又称了体重，又降了。keto好像就是对我特别有效。精神也好了，也不馋甜点和米面，皮肤发炎的部分也慢慢愈合，和之前的功课还挺符合。bad news是好像肚子下去，胸也下去了🤣
午餐
一颗牛油果
半根黄瓜167g
一小根胡萝卜
牛肉丸汤+ 一大把空心菜
一块豆腐干也下在汤里

美味～

2021-05-16