释由雨原 做过 【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸 #Zero hour# #晚餐•2021年5月15日# 一整块鸡胸肉、一个贝贝南瓜、三分之一的白洋葱,一大勺酱油半鱼露,两小勺黑白胡椒粉,蒸了30min,肉虽老了些但颇有嚼头,整体是咸鲜口,太适合下饭了。剩下的冷藏起来再吃依然美味。 2021-05-15