早餐•2021年5月14日

昨晚做了叉烧
早餐简单的做了一碗「叉烧面」
撒上葱花，胡椒粉
真的好治愈呀
觉知自己吃东西的感受，
每一口食物都带着觉知入口，
享受它，感受它，享受那份爱，
感受食物带来的喜悦😊告诉自己：每一口食物都是来庆祝我生命每个当下新生的！#早餐•2021年5月14日#

2021-05-14