长小心 做过 能量棒基础课程丨蔬菜款&高蛋白款&坚果款 燕麦棒3/10 停不下来边吃边看东西。黑巧➕三文鱼+豆浆酸奶+燕麦棒+菜心,吃完血糖餐一最低4.9,但嗓子有点儿干疼。是否对豆浆豆制品双歧杆菌过敏?血糖升高低。到底是因为食物引起血糖波动低,还是豆浆酸奶引起了大量胰岛素,把血糖摁了下去? 2021-05-13