2021年05月07日

减肥的第无数天，现在体重57，中间吃了一次麻辣烫和小龙虾还有巧克力奥利奥等，都体重都没有回升，又学了一个新方法对抗平台期，就是餐后一杯咖啡，有点饥饿感再吃，真的挺有用的，一定要坚持，加油自己，目标50，减肥是为了自己对抗疾病，一定别放弃，放弃了就放弃了自己生的希望，胖那么久了，一定要拉长战线。

2021-05-07