营养早餐这样吃～合集

不知不觉夏天就到了
陈允斌老师的顺时生活中
夏日需预防暑热伤身
核桃煮鸡蛋有补气，健脾，固肾的作用
重重：核桃煮鸡蛋，牛奶，贝果，马卡龙#早餐•2021年5月6日#
自己：续命一般的红糖
还要是九吉公，其他貌似不起作用😤
红糖红枣牛奶，贝果，鸡蛋
妹妹：鸡蛋，牛奶
----人生最值得投资的两件事，身体和教育，对自己，对娃都一样---

2021-05-06