减脂期最爱奇亚籽全麦面包，奇亚籽富含丰富Omega-3，营养丰富且高纤维饱腹感强

健康必须的，可实在怕全麦太噎人了，➕了100克高筋粉。割刀有点浅了，看来还是需要不断学习实践。右边👉🏻的半个是出炉后实在太香了没忍住吃了半个，确实好吃😋

2021-05-05