午餐•2021年5月4日

爆浆❗️自制汉堡大肉排#午餐•2021年5月4日# 🍔无与伦比的美味‼️
芝士爆浆！
一口爆肉汁！
大口吃肉，实在是太满足！
适合减肥减脂期和健身期的芝士汉堡大肉排！
🍔🍔
食材：
汉堡肉：
（4个，约160g/个）
牛肉馅         500g
洋葱             半个
熟玉米粒     30g
低脂芝士     4片
鸡蛋清         1个
盐、黑胡椒粉、生抽
～～
汉堡食材：
汉堡坯、口菇酱（洋葱、口感、熟玉米粒、生抽、耗油、黑胡椒粉）、生菜、亨氏番茄酱
🍔🍔
～～
煎的时候汁水滋滋作响，
芝士会从肉缝里爆出来，
轻轻一压全是汁水！
咬一口下去满满的肉汁和芝士，
真的是超级超级满足的。
～
这个汉堡的口菇灵魂酱汁，没准儿会惊艳到你哦！

2021-05-04