自制黄豆天贝丨发酵·豆类

又飞起了一枚小云朵

每次成功了一份天贝
就想象着一枚小云朵又飘向了天空

越来越喜欢用盒子做天贝
那毛茸茸的小絮絮颤巍巍的
偶尔沾点儿水汽
就显得特别可爱

发酵24h时候差点给丢了
黑色部分还以为是发霉
后来一愣
哎？！
我不是掺了一半黑杂豆么……
我个憨憨…
幸好没脑子一抽
保住了这可爱的小云朵

最近食欲很稳定了
稳定的让我有点儿害怕
担心过于稳定一阵子
又猛地渴望甜食来一遭

入手了个血糖仪
我想弄清楚
当我突如其来的饥饿时
是否与血糖突然降低到平均值以下有关

也想知道，自己这个小身子
到底对哪些食材血糖升的太显著
近30年
我对自己的身体的确一无所知
正如Sunny姐在专栏写到的这句话
曾让我心头一凛

我们可能只是身体的租客，而不自知。

感谢遇到了Sunny姐与其他小伙伴们
最后想说句
姑娘们哇！其实你们自信笑起来的样子，真的特别美！
你们值得拥有享受食物、开心笑起来的权力，
无论身材怎么样，能开心享受食物，就是挺幸福的事儿～

2021-05-01