超级详细 零失败的黑全麦红薯馒头（减脂必备）

减肥记录之碳水～
野三坡石磨黑全麦粉，6克糖，3克盐，9克酵母。红薯蒸熟碾碎做馅。60克面团，35克红薯。水开计时大火蒸20分钟，关火闷5分钟。成功！

2021-05-01