晚餐•2021年4月28日

嫩煎鸡胸肉
今天决定要开始吃”优质”的蛋白质
连角角的油酯都全部去除⋯⋯

煎一分钟，翻面小火再煎9分钟，关火加盖再焖10分钟✅

煎鸡胸肉➕青菜沙拉➕鸡汤😁👍💯
#晚餐•2021年4月28日#

2021-04-29