2021年04月28日

1、把猪骨或者瘦肉飞水，用凉水冲洗干净。用姜和盐一起腌一下（不放油，祛湿汤我们这边一边不放油）
2、把祛湿豆（总称）洗干净备用，木棉花洗干净泡一下
3、先把蜜枣、祛湿豆和木棉花放到煮开的沸水中煮30分钟
4、再把肉和姜放下去煮20分钟
5、尝一下咸淡就看需要放点盐就可以关火

2021-04-28