2021年04月28日

炒燕麦片：即食燕麦片，椰子油，蜂蜜，小火炒香，炒的过程要不停翻转，以免糊锅，最后加入各种干果（葡萄干，蔓越莓干，熟黑白芝麻等）

2021-04-28