2021年04月27日

❤️母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之5⃣0⃣的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生；除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部🧠及心智发育。

❤️虽然母乳有很多的好处，但是有的母亲却不得不放弃哺喂母乳😧，比如：缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等因素。实在无法母乳喂养的妈妈们也不要自责，奶粉按需喂养，辅食营养均衡，照样可以养出好宝宝✅

对于母乳质量不好奶水不够  却又想母乳的妈妈们，可以尝试一下阿胶糕哦~🔆
🍒孕产期吃阿胶的好处
1⃣补血
阿胶有造血功能，对女性补血帮助非常大。孕期和产后都是非常需要补血的，而阿胶能加快机体造血的功能，使女性快速补血👍

2⃣促进钙质吸收
宝宝需要补充大量的钙质，而母乳喂养的宝宝钙质，在6⃣月龄前只能通过母体吸收得到，所以我们必须吃一些促进钙质吸收的食物和补品，阿胶含有丰富的微量元素

3⃣补足元气
女性分娩时消耗大量的元气，抵抗力也随之降低了。哺乳期妈妈适量吃些阿胶能有效恢复元气，恢复体力，增强抵抗力🆗

🍒哺乳期吃阿胶的好处

1⃣吃阿胶奶水会变多吗？
吃阿胶会让奶水变多。母乳由乳腺细胞分泌与合成，乳腺细胞的营养通过血液来提供，而血液的流动靠“气”来推。阿胶善补气血，妈妈气血充足，奶水自然也充足💯

2⃣哺乳期吃阿胶会上火🔥吗？
哺乳期适量吃阿胶是不会上火🔥的。哺乳期食用阿胶需要控制量，不可过多。阿胶的性质滋补黏腻，食用过多身体吸收不了，反而给身体造成负担‼️

3⃣产后滋补不宜过量❌。适当的滋补有助于妈妈恢复体力，但过量的滋补会给身体增加负担，造成肥胖‼️

2021-04-27