晚餐•2021年4月26日

看来身体在排毒了
前天与娃出去
吹了空调受凉了
第二天就开始感冒😷
今天睡了整整一天耶~
午餐出去吃了一大碗的「牛肉面」
晚餐煮了白粥
蒸了番薯
硬是把晚餐吃成了早餐的范😂

身体真是好奇妙呀
自动选择最适合、最滋养自己的食物
学会与自己的身体好好的相处
感受她不舒服的难受
听让她舒服「与细胞对话」
做个142呼吸法，灵视呼吸法
在不舒服是时候也能把能量提升上去
真好~☺

#晚餐•2021年4月26日#

2021-04-26