减脂主食的花样吃法：燕麦南瓜派

燕麦红薯派，多了一半的牛奶添加量，低粉用全麦粉替换了，减了一半的代糖量，淋了蜂蜜和一丢丢糖粉，晚饭吃了1/4，差点刹车失灵，感谢方主。

2021-04-24