小麦团的小厨房 做过 凉拌荷兰豆 🌸四五月不减肥,你还在等什么?天暖和了,吃点凉拌菜,健康又美味。今天就教大家一款简单易上手的凉调荷兰豆吧🌸材料荷兰豆 一盘蒜蓉 3-4瓣葱碎 若干辣椒 少许蚝油 一勺生抽 一勺香醋 1.5勺香油 少许芥末油 少许糖 1/3勺盐 若干鸡精 少许🌸步骤①荷兰豆摘洗干净焯水备用,焯水时放少许盐,可保持色泽②料汁:放入材料里的蚝油,生抽,香醋,糖,盐,香油,芥末油。以少量凉白开搅均匀③荷兰豆放入蒜与葱碎,泼热油后,倒入料汁。喜欢吃辣得可放几个剁椒圈 #凉拌荷兰豆# 2021-04-24